Slapeloosheid

Slapeloosheid

Slecht slapen, slecht inslapen, lang wakker liggen, te vaak of te vroeg wakker worden. Slapeloosheid heeft grote gevolgen voor het dagelijks leven. U bent overdag moe, slaperig en/ of prikkelbaar en in de avonduren rusteloos. Slapeloosheid kan ontstaan door spanning op het werk, overbezorgdheid of piekeren. Slaapmiddel worden dan ook vaak gebruikt om tijdelijk de symptomen op te lossen. Helaas brengen deze middelen vaak bijwerkingen met zich mee zoals: afhankelijkheid van het slaapmiddel, angsten en soms depressie.

Hoe kan acupunctuur u helpen weer ontspannen te slapen?

In de Chinese geneeskunde werken wij met energie, de Qi genoemd. Gedurende de nacht laden wij de Qi op. Als deze nachtrust verstoord is kan de essentiële Qi niet weer opgebouwd worden. Zo begint de dag al vermoeid en bent u door onvoldoende Qi prikkelbaar. Dit heeft als gevolg dat het lichaam gespannen en uiteindelijk uitgeput raakt. Dankzij de acupunctuur kunnen wij deze natuurlijke energie cyclus weer in balans brengen door uw energie te voeden. Dit zal resulteren in een emotioneel gebalanceerd lichaam waardoor u makkelijker in rust / ontspanning in slaap kan vallen.

Behandeladvies

We adviseren 3 tot 6 behandelingen. Aanvullend op deze behandelingen besteden wij ook aandacht aan emotionele aspecten en uw dagritme, zodat u ook de energie kunt behouden.

Maak een afspraak